Gear: Een kijkje in de EHBO-zak

    Een EHBO-kit maken…Easy, denk je! Zo gedaan, denk je! Niets is minder waar, want je moet niet alleen goed nadenken over wat je meeneemt, maar ook nog eens rekening houden met gewicht…

    Enerzijds, wil je je geen breuk tillen. Anderzijds wil je geen belangrijke onderdelen missen, want lang lopen zorgt geheid voor lichamelijke ongemakken die je zoveel mogelijk wilt kunnen verlichten of behandelen.

    ehbo-kit, thru-hike te araroa Bibi Veth

    Dit zit er in mijn EHBO-kit voor 2:
    – Leukotape en papertape tegen blaren
    – Kinesiotape, voor mijn knieblessure
    – Pleisters
    – Desinfecterende pleisters van diverse formaten
    – Sterilon voor ontstmetting van wonden
    – ORS, Orale Dehydratie Zouten
    – Vaseline, ook om blaren te voorkomen
    – Talkpoeder
    – Echinacea zalf voor de huid bij ontstekingen en verzorging van blaren
    – Spiergel
    – After-bite
    – Tekentang
    – Deet
    – Ibuprofen
    – Paracetamol, voor mij fijner omdat het milder is voor de maag
    – Imodium
    – Anti-histamine
    – Oogdruppels en neusspray tegen hooikoorts
    – Magnesium voor de spieren
    – Flosdraad
    – Een schaar en pincet staan niet op de foto. Hiervoor hebben we een mini-Victorinox, de Ambassador.

    Waarschijnlijk hebben we veel te veel, maar neem het een onervaren thru-hiker niet kwalijk. “Al doende leert men”, zeggen ze, en gaande weg zal dit zakje wel aan volume inboeten. Niet omdat wij zo vreselijk veel ongemakken hebben, maar omdat wij het simpelweg niet nodig hebben – keeps fingers crossed. Nu ga ik maar uit van het principe “Better safe than sorry!”

    Voor een indruk van een EHBO-kit van een ultralight thru-hiker kun je bijv. eens kijken op de site van Section Hiker.

    Reacties